《 飛沫傳染豬流感．勤洗手防疫 》 《飛沫傳染豬流感．勤洗手防疫》民視新聞/綜合報導 2009/04/30豬流感病毒透過『飛沫和接觸』，在人群間恣意蔓延，而且，遭感染的人早在出現發燒症狀前，就具有傳染力，專家呼籲民眾，對豬流感千萬不可掉以輕心，而最重要的防疫措施，就是『洗手再洗手』。全球聞豬色變，短短幾天，豬流感就從墨西哥朝南、北半球流竄。而禍首 H1N1 流感病毒，其實就是在 1918 年，造成全球 4000 萬人死亡的超級流感變種病毒。豬流感雖然結合了人、禽、豬三者的流感病毒，但吃豬肉並不會因而罹患豬流感，只要在烹煮豬肉時，溫度超過攝氏 71 度，豬流感的病菌就會被殺光；不過，只要出現了以下『疑似為豬流感的症狀』，就要提高警覺了，像是：發燒、喉嚨痛、全身酸痛、發冷、疲勞和嘔吐、拉肚子等症狀。目前『克流感』和『樂瑞莎』2 種藥物，都還有效，不過由於病毒很容易快速變種，未來變化難以預估；美國疾病管制局建議：咳嗽和打噴嚏時千萬要用『乾淨的手帕遮住口鼻』，還有『盡量不要觸摸眼、鼻、口』；另外，打擊傳染病的萬用法則，就是『勤洗手』。 * * *
裝飾音樂盒 手機桌布 甜蜜愛心動圖 ４７ F.R.J. 尚未在網路上公佈過個人照片 熱愛音樂 喜歡收集歌手照片 相簿裡有註名歌手姓名 歡迎參觀 : 部落格相簿從小爸媽就很疼我 將整篇滿滿的愛心獻給我最愛的爸媽 希望他們永遠健康快樂 歡迎點閱相關文章 : ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ４６ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ４５ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ４４ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ４３ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ４２ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ４１ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 可愛娃娃動圖 ４０ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ３９ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ３８ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 甜蜜愛心動圖 ３７ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ３６ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ３５ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ３４ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ３３ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ３２ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ３１ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ３０ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ２９ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ２８ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ２７ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ２６ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ２５ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ２４ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 F.R.J. 的美圖收集網 2009.10.20. 總瀏覽突破 ８００ 萬人次 感謝大家 ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ２２ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ２１ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ２０ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 １９ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 １８ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 １７ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 １６ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 １５ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 １４ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 １３ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 １２ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 １１ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 １０ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ９ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ８ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精選動圖 ７ ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 浪漫可愛動圖 ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 精美動圖 ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 兩用精緻動圖 ＊ 裝飾音樂盒 手機桌布 兩用動態圖卡 ～ F.R.J. 的美圖收集網 2009.05.09. 瀏覽總數突破 ７００ 萬人 感謝大家 ＊ 精選 裝飾音樂盒 手機桌布 兩用動態圖卡 ＊ 精選手機動態桌布 引用請帶走 LOGO ~ F.R.J. 的美圖收集網 祝大家天天開心
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請讓孩子的押花(壓花)創意自由去飛 今年對我來說是個很新奇又很大膽嘗試押花(壓花)教學的一年. 不熟悉我的人可能不清楚我的個性我的原則,熟悉我的人就非常了解我對「小朋友、小孩」這幾個字,這些童稚純潔的可愛小生命,長久以來都讓我產生有點拒絕接近的心態. 並不是不喜歡或是討厭的心理作祟,而是從我進入社會工作後,接觸藝術創意工作這麼多年,我的作息顛倒跟貓頭鷹沒兩樣,況且許多靈感與創意常常是不允許被打擾的,所以小孩也一直沒在我的生命中出現. 但我又常常必須觀察小孩,因為曾經有那麼一段日子裡,我為史努比、蠟筆小新、家有濺狗、加菲貓這些專利品牌設計台灣區衍生性商用禮品,身為商品設計師是必須去了解去接近這些小小的心靈的消費者喜好,當時我就發覺小孩的靈魂美麗又富想像,思緒空間如大海無邊無際,完全的單純,純粹的快樂,這種簡簡單單的滿足,真美,同時他們的心靈世界也是我一直追尋的快樂天堂! 直到教押花(壓花)以來,我的課程也都是設計相當深度的押花(壓花)專業與繪畫技法,那只適合大人並不適合小孩子,因此與小朋友在一起的緣份,應該說是沒有的. 今年從三月份以來,我接下許多小朋友團体的押花(壓花)課程,這讓我即期待又驚訝!我想這可能是老天安排的緣份,讓我鑽進繽紛童真的世界,教他們如何用押花來彩繪生活,教他們認識押花(壓花)所帶來的開心和美麗想像,這些如白雲般的畫布,正等著我為他們著色呢?是星光燦爛?還是暖烘烘的豔陽?不管小朋友如何發揮創意,我都會全心全意,全力以付的為他們指引押花的芬芳、植物的美好. 前幾天有個媽媽想替小孩留下手繪遊記和押花(壓花)的筆記本,「由於怕小孩貼花貼的醜」這位媽媽說,所以非常急迫的想找我訂做整本空白筆記本上的押花設計,我委婉的拒絕了,並不是這件訂做數量太少也不是因為價錢不高,完全是因為我和這位媽媽交談的十餘分鐘內,她表達出怕小孩畫圖畫的難看,想請教我如何畫畫,同時也怕小孩貼花貼的醜,所以才想要請我製作. 我心想這個小朋友是你的心肝寶貝耶!這位媽媽開口閉口都是醜,我很替這小孩難過,可以見得這位媽媽主導意識強烈,不管自己本身對藝術對美的專業技術高不高,其實都不應該曲折小孩子的想像羽翼,雖然她帶著不愉快的心情離開我教室,但我還是要告訴天下所有的父母,藝術的美醜其實很難定論,需要很多方面的角度和元素,但小孩成長的心靈只有一次,受傷了是不能重來的,所以請讓孩子的押花(壓花)創意自由去飛,多鼓勵多讚美,讓人生只有一次的童年留存希望與快樂.
20090117~20090119-台東池上三日遊(第三天︰台東池上賢情玉緻/池上日出/漫步池上小鎮/197縣道/咖啡伯朗大道/台糖池上牧野農場/台東富崗漁港生魚片)20090117~20090119-台東池上三日遊這是第三天的行程囉~不要忘了要從第一天的行程開始看起呦...第三天行程︰2009.01.19日(一)0700時 - 台東池上賢情玉緻0715時 - 台東池上日出0730時 - 漫步池上小鎮0900時 - 197縣道兜風0930時 - 找尋傳說中的咖啡伯朗大道1000時 - 台糖池上牧野農場1230時 - 台東富崗漁港生魚片1330時 - 準備回家囉 ~ 台南可愛地家呦第一站~花東縱谷賞日出。我喜歡欣賞花東縱谷的日出。原因~很簡單呀..........................不用特別早起。冬季~大約 0650時準備即可。因為~太陽公公來自海岸山脈，所以，不用很早呦。可是，您會發現，太陽是跳躍式地一下就 " 蹦 " 出來囉。夠神奇吧。在民宿旁的灌溉水道，一群人正在洗滌衣物。這在西臺灣可是很難得見到的景像呦。就算我們身為遊客，也可以和他們一起 「打打屁」呦。重點是，不只早上有，連晚上將近 2200時也都還有人在洗耶。夠神奇吧。來花東這麼多回，一直沒有可以好好地品味池上的味道。這幾天，不管是清晨或夜晚，我都會去 " 逛逛 " 、 " 走走 "。發現~池上很多的街道都...很直 / 很乾淨 / 很清爽 / 很有日式味呦。這是由另一邊望向我住宿的地點。老闆娘、老闆待人都很親切。而且感情超好。一個是煮咖啡的手(老闆娘在附近有開一家 " 潘的店 ")一個是伸張正義的手(老闆是警察)......其實嚴格講，老闆娘才是老闆啦。一同創造出一個真的很適合渡假、樂活的好住所。基本上，住宿就已包括早/晚餐囉。晚餐~當然就是在老闆娘的店用餐囉。早餐~哈.......可是既豐富又有特色呦。1. 老闆親自掌廚。2. 大約7~9種配菜。3. 吃不夠，喊一聲，立即再來一道 " 熱騰騰 " 地菜餚 ( 老闆娘的堅持，要新鮮/要好吃)。4. 主食至少二種。5. 重點是配菜：有極為香甜的高麗菜、有現採的油菜花、有池上有名的豆皮、有超好吃的炒蛋等。吃飽囉，因三天假期也將結束囉。跑到民宿二樓看看；哇，景觀超美地。若不是要上班，還真想再多住一晚呀。躺在躺椅上，再拍個一張。滿眼的綠與黃交錯而成的一幅畫。希望~可以永遠的存在我的大腦記憶體中。右邊是老闆娘呦。我們約好囉~等秋季時要再來呦。每次來台東池上，必跑路線 197 縣道，超筆直的一條路。二側稻田景觀依季節而有變化。每次來，也都一定會拍個一、兩張。沒辦法~我就是喜歡這個味道呀。純開車兜風~由197縣道遠眺池上地區美景。 另一個角度，由 197 縣道望向池上市區。找到囉~傳說中的『咖啡伯朗大道』。一望無際，看不到路的盡頭。感覺........................以不知如何用文字形容了呀....注意~由 197縣道至稻米原鄉館前轉進叉路呦。答應小朋友帶他們再來看一次動物。來到台東台糖池上牧野農場。花300元租個高爾夫球車，再柪了一包號稱50元的紅蘿蔔。讓小朋友盡情的餵個高興。想想~這三天，根本就都是在餵動物嘛。重點是：還要花錢幫牧場老闆養動物耶。我也要開一家牧場了啦...............................中午~趕到台東的富崗漁港。天很藍、海更藍；但數位相機已沒有足夠的記憶體囉。來到 "美娥海產"；我的目標就是 " 生魚片 "。真的~台東的生魚片就是不一樣。雖然是旗魚生魚片，但那入口的觸感、味覺感、口感；哇~難以形容到爆。如果您問我的評價；嘿~可是不會輸給東港的黑鮪魚呦。重點是：在台東有機會吃的高級的紅色旗魚片及頂級的黃澄色旗魚生魚片呦。補充~台東池上小弟推薦的店家：民宿：賢情玉緻 089-864877 台東縣池上鄉新興村松吉路４９號米廠：陳協和碾米廠 089-862885 推薦～耘禾米、青秧米飯包：悟饕飯包 089-862626
小瑞的熱門樂團演出「小瑞」是小咪的表哥，他在學校參加「熱門音樂社」，今天他們社團在校外演出ㄧ整個下午，我們全家當然很開心的去當觀眾跟他ㄧ起搖滾。雖然小瑞已經學了十幾年的鋼琴和小提琴，但是自從上高中之後，他又多學了「電吉他」，因為他對學校的搖滾樂團很感興趣。 我像小瑞這般年紀時，也常來「國軍文藝活動中心」看表演，但是我從前都是來看國劇，因為我參加的是國劇社。哈! 沒想到，一晃眼已經二十幾年沒來這裡.....今天的燈光音效讓我很震撼，真是物換星移人事已非呀!小瑞他們的搖滾樂團ㄧ出場，氣勢就很驚人~~三國人物全來了! 真是爆笑到極點!!其他的樂團也很搞笑，上面那團走的是「台客搖滾風」，全團上衣穿黑色弔嘎，配海灘花褲，唱的是台語歌。下面那團走的是「日式搖滾風」，全團穿日本和服，唱的當然是日本歌囉! 真是有笑點。唱著唱著，間奏的時候還像大明星一般，走到台前彎腰和粉絲們握手。我正納悶哪來那麼多隻粉絲的手在舞台前揮舞？伸長脖子一看~~ 哈哈! 原來這排「粉絲大隊」是早就躲在舞台下埋伏待命的女同學們。每個樂團出場前，還播放他們自製的「成果發表練習實況」影片串場，不但搞笑而且還有劇情喔!「共組ㄧ個樂團，共譜一段樂曲，一段屬於我們的甜蜜青春....」看著這群苦中作樂的高中生，利用僅有的一丁點課餘時間，自己出錢到校外的音樂教室租場地團練，真的令我感動! 也讓我忍不住想起「昨日當我年輕時」....啊! 青春真的是一首很倉促的歌。「人不輕狂枉少年」，看著小瑞在舞台上自信的發光發熱，在他即將升高三的暑假能有這麼難忘的演出，真是高中生活ㄧ個美好的句點。坐在舞台下的我，由衷地祝福他未來能飛得更高、更遠!【後記】：2010年春天，小瑞已經如願成為醫學院的學生了。
壽司擺上四個感覺很豐富迴轉壽司上通常擺上兩個壽司,也有六個很小的小壽司擺一盤.但是一點料也沒有.像這樣有料的壽司擺四個在盤子上.這樣看起來不是很豐富嗎.擺兩個單調了一點.如果基於成本的考量.
精選照片 - 4小兒子的韓服畢業照上了精選感謝各位格友的鼓勵又有另外2張一張是小兒子跟同學的紀念照另一張是好吃的雞蛋布丁做法請參考Carol大師的蛋黃布丁(吉利丁做法)翰媽在此感謝各位的鼓勵就不一一回覆囉~
紅醬雞排義大利麵最近的天氣陰晴不定 雨勢也忽大忽小...卻是我喜歡的天氣型態 雨天是讓漫畫 音樂和咖啡陪伴我的最好時刻 看著窗外 雨滴落地後所濺起的水花 心中會有莫名的感受 這樣的情景我不會看太久 怕情緒會不好控制 想想~雨天..我並不喜歡做西點或烘焙 本想甚麼都不做的賴在沙發上看漫畫 喝咖啡的 臨時卻想到..冰箱沒食物了 趁著雨還未滴落時 去超市報到吧~ 就做做帆帆喜歡的義大利麵吧~義大利麵的經典醬汁之一~ 紅醬或茄汁~ 雞胸一片用香料醃漬20分 其餘蔬菜切塊 燙熟備用 如上下圖囉~~ 雞肉用油中小煎熟切片備用 麵條為寬扁麵 煮麵條是最令我頭痛的工作 最少都得七分鐘哩~~~~之後~~~全部都拌炒一起 再放入麵條.......等等........省略...這麼一大盤是帆帆的份.....實在是太多了...帆: 我哪吃的完啊 這麼多~~ 沒關係吃不完還有摩卡再等哩~~20分後...咦~~~~怎麼都沒剩下啊??? 因為很好吃嘛~而且也不多啊....哇咧~~真是吾家有兒正在長啊~~~妳還會再做嗎?? 你喜歡我就做啊~ 嗯~ 所以 準備幫帆帆換口味囉~~~最上圖是帆爸的份PS 雨天傷腦筋的是 衣服不會乾 <反正有烘乾機> 皮革容易.....這時縱使有烘乾機也英雄無用武之地啦~~~T_T..
三色麵包卡羅布丁粉麵包 = 三色麵包材料:卡羅布丁粉20g 高筋麵粉230g 砂糖30g 酵母4g 鹽2g鮮奶150g 奶油50g 奶酥適量 肉鬆適量作法:1. 將全部材料攪拌至光滑後發酵至2倍大.2. 取出分割成小麵糰每個約30g,蓋上保鮮膜後鬆弛10分.3. 鬆弛完畢後包入餡料(肉適量的鬆或是奶酥皆可),放入3色麵包模型後做最後 發酵.4. 最後發酵至兩倍大,刷上蛋液後灑上芝麻或蔥花5.烤箱預熱200度,烘烤10分即可.
比照辦理？如果說心情不好就以花錢來發洩那麼當老人家叨念時 當小孩不聽話時 當老板莫名罵人時 當工作不順心時是不是也可以比照辦理？請告訴我跌落的心情有因此而平復了嗎？ 而失血的荷包 最後又是誰來買單？
愛美一下帶愛美的女兒去長庚看皮膚科,為了皮膚中西醫都看了好幾家,結果都沒有得到她想要白?光滑的皮膚,於是上網找了好些有關皮膚的資料加上醫生的建議,最後決定去做果酸換膚,只是這一下我的預算又要超支了,要女兒趕快去打工,她竟然說媽媽你要先投資我啦,等皮膚好了一定去找工作????喂喂..…有沒有搞錯啊?找工作和皮膚又有什麼關聯?拜託別牽託好不好啊.PS:我也問了醫生自己臉上的斑可不可以消除,回答當然可以,費用新台幣五大張,哦哦!!考慮看看……..(蕃顛的媽媽年紀大了也想愛美一下啦)
養生芝麻雜糧米漿 養生芝麻雜糧米漿材料:雜糧米飯1碗 花生粉2大匙 黑芝麻粉2大匙紅糖(依各人喜好) 冷或滾水600ml做法:1. 先以小火將花生粉、黑芝麻粉炒出香味.2. 將(1)和其它材料放入果汁機，攪打成濃糊狀即可食用. 備註:1. 摘自小小米桶食譜2. 很香很濃而且做法很簡單又衛生(不輸早餐店的哦)
大人為什麼可以說謊開始有主見後,你總是提出心中的質疑1. 老師說成績最差的要留校到六點,但是我進步了,為什麼最差的不用留,而我還是要再繼續留校?2. 為什麼老師總以成績來批評我的同學,我們只是不愛念書而已啊?3. 為什麼老師總是在班上要我們成績不好的轉學?4. 為什麼教官說幫忙做事會幫我們銷過,結果根本沒做到?5. 為什麼你們大人都可以說謊話,而我們就會被罵6. 為什麼你們大人都可以在議會上打架,而我們就會被記過………….面對你的連續質疑我無言以對,現今這個社會已經失去以前單純的善良風氣了,打開電視翻開報紙總是讓人無法面對,不是打殺便是吵鬧,請告訴我們該如何去教導我們的下一代孩子要他們善良待人,不可有暴力行為,不可偷竊說謊……,但是現有的社會環境只是讓人更加嘆息與無奈,誰能幫幫我們這些無助的父母呢????
這是我的福氣這是我的福氣 (摘自國語日報) 現在能看到以下這封文章都是有福之人鵑鵑原本在美國工作，公司給她的待遇很好，再加上單身，生活過得很逍遙。前一陣子她住在臺灣的母親罹患腦瘤，開刀後復原得很慢。鵑鵑立刻請調回臺，找了間公寓，把母親接到身邊就近照顧。鵑鵑不是家中的獨生女，上有大姐，下有弟弟，但是只有她放棄原本的生活， 承擔服侍母親的責任。 她大姐偶爾給她一筆錢，當作是孝親費，此外很少露面，更別談關心自己母親的現況，好像出點錢就可以心安理得的把母親推給妹妹。 我們這些鵑鵑的朋友看不過去，紛紛提醒她要找大姐和弟弟談清楚母親的事。 鵑鵑保持她一貫的優雅從容，靜靜的說：「照顧媽媽是我的福氣。」原本為她打抱不平的我們，聽了這句話，頓時沉默起來。難怪從來不曾聽她抱怨，自認享有「福氣」的人，怎麼會向人訴苦呢？她總是耐著性子尋找適合母親的飲食配方和復 健 機構，珍惜與母親相處的時光，鵑鵑忙著張羅都來不及了，哪有閒功夫喊累叫煩哪！ 在鵑鵑細心打點下，病情不大樂觀的母親，身體竟一天天好起來，母親想要康復的意願也啟動了，甚至會離開臥房到屋外走走。原本令人覺得沉重的擔子，因為鵑鵑懂得惜福，居然化作豐盛的禮物。現在鵑鵑成了大家的強心劑，每當我們遇到困難，或者受了委屈，習慣性的退縮、放棄、抱怨或指責別人時，總會想起她的話。在我們這一群朋友中，開始流行一種句型：「能多做一點是我的福? 臐C 」「孩子不聽話，耐著性子引導他是我的福氣。 」「擠公車沒位子坐是我的福氣。」 那麼能認識你也是我的福氣說這些話的時候，我們多少帶著點自我解嘲的意味，有時也是開玩笑，但不知不覺中，我們看待周遭人事物的態度有了明顯變化，原來好福氣也是會傳染的。一句話 人生的成敗，常常因為一個人、一件事，甚至一句話而有決定性的影響。尤其對人有用的一句話，勝過千言萬語。古今中外有很多人因為別人的一句話而深受感動，甚至豁然開朗；由於「一句話」而改變一生的事例，更是多不勝數。美國著名的教育家和演講口才藝術家卡內基，小時候是一個非常調皮的小男孩。他九歲的時候，父親將繼母娶進門。他父親向新婚妻子介紹卡內基時，如是說：「希望你注意這個全郡最壞的男孩，他實在令我頭痛，說不定明天早晨他還會拿石頭砸你，或做出什麼壞事呢！」出乎卡內基預料的是，繼母微笑地走到他面前，托著他的頭，注視著他。接著告訴丈夫：「你錯了，他不是全郡最壞的男孩，而是最聰明，只是還沒找到發洩熱忱地方的男孩。」 此話一出，卡內基的眼淚不聽使喚地滾滾而下。就因為這一句話，建立了卡內基和繼母之間深厚的感情；也因為這一句話，成就了他立志向上的動力；更因為這一句話，讓他日後幫助千千萬萬的人一同步上了成功之路。「一句話」很容易說，但重要的是要能讓對方受用。給人一句好話，讓人生命奮起飛揚，何樂而不為呢？所以，人要常說：第一、給人歡喜的話；第二、給人鼓勵的話；第三、給人肯定的話；第四、給人讚美的話。 多說好話，少說壞話。不經意的一句輕浮話，有時會自毀前程，而一句關懷別人的話，卻能讓沮喪的人有生存下去的勇氣。因此人要經常檢點自己的口舌，以免破壞了好因緣。原來你也很富有有一位青年，老是埋怨自己時運不濟，發不了財，終日愁眉不展。這一天，走過來一個鬚髮皆白的老人，問：「年輕人，為什麼不快樂？」「我不明白，為什麼我總是這麼窮。」「窮？你很富有嘛！」老人由衷地說。「這從何說起？」年輕人 不解。老人反問道：「假如現在斬掉你一個手指頭，給你 1千元，你幹不幹？」「不幹。」年輕人回答。「假如砍掉你一隻手，給你 1 萬元，你幹不幹？」「不幹。」「假如使你雙眼都瞎掉，給你 10 萬元，你幹不幹？」「不幹。」「假如讓你馬上變成80 歲的老人，給你 100 萬，你幹不幹？」「不幹。」「假如讓你馬上死掉，給你 1000 萬，你幹不幹？」「不幹。」「這就對了，你已經擁有超過1000 萬的財富，為什麼還哀怨自己貧窮呢？」老人笑吟吟地問道。青年愕然無言，突然什麼都明白了。心靈導航親愛的朋友，如果你早上醒來發現自己還能自由呼吸，你就比在這個星期中離開人世的人更有福氣。 如果你從來沒有經歷過戰爭的危險、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饑挨餓的難受……。 你已經好過世界上五億人了。如果你的銀行帳戶有存款，錢包裡有現金，你已經身居於世界上最富有的 8％之列！如果你的雙親仍然在世，並且沒有分居或離婚，你已屬於稀少的一群。如果你能抬起頭，面容上帶 著笑容，並且內心充滿感恩的心情，你是真的幸福了。 因為世界上大部分的人都可以這樣做，但是他們卻沒有。如果你能握著一個人的手，擁抱他，或者只是在他的肩膀上拍一下。你的確有福氣了。因為你所做的，已經等同於上帝才能做到的。親愛的：如果你能讀到這段文字，那麼你更是擁有了雙份的福氣，你比20億不能閱讀的人不是幸福很多嗎？ 看到這裡，請你暫且放下書，然後非常認真地對自己說一句話：「哇！原來我是這麼富有的人！ 」
劉墉教子,“給我考零分”劉墉教子,“給我考零分” 有這樣一對父子：父親是紐約哥倫比亞大學博士，著名作家、畫家；兒子是哈佛大學碩士、波士頓CitSep音樂指導及劍橋WllRBD電臺製作主持人、作家。這是被視為傳奇的一對父子。然而，兒子在中學時卻是個不折不扣的差生，他的考試卷上永遠是“C”。作家父親如何讓差生兒子變成優等生？這個父親叫劉墉。這個兒子叫劉軒。 2009年9月，劉軒抵達上海為新書《叛逆年代》簽售，接受專訪時講述了劉墉拜託他考零分的獨特家教故事...... 我在中國臺灣還沒有讀完小學就跟著父親舉家搬遷到了美國。進入中學後，我開始叛逆。然後就變成了一個讓老師頭痛的孩子：調皮、厭學、愛做白日夢，每天憧憬的就是變成一個像舒馬赫那樣的賽車手。所以，我的成績很糟糕，不知道什麼時候開始，我的成績變成了雷打不動的“C”，這讓教過我的所有老師都無計可施。 劉墉終於忍不住找我談話了，在我12歲之後，他就跟我說，我可以直呼他的名字，當然我想叫他爸爸他也很歡迎。鑒於他對我一直比較寬鬆，所以我多半時侯稱呼他為爸爸，偶爾覺得心情不好的時候才會叫他劉墉。現在他要就我的學習成績與我展開討論，我的心情就開始不好了。他先是沖我意味深長地笑了笑，這個笑容在我看來很陰險。他對我說：“你的老師告訴我，你現在整天夢想著當舒馬赫那樣的賽車手，變得不愛學習了，對嗎？” “是的。”我感覺他的話裏有一些鄙視的成分，這是對一個14歲少年尊嚴的莫大侮辱，我有點挑釁地說：“舒馬赫是我的偶像，他像我這麼大時成績也很糟糕，他還考過零分，現在不照樣當了世界頂級賽車手？”劉墉突然爽朗地笑了起來，那笑聲讓我覺得有點陰鷙的味道：“他考了零分，當了賽車手。可是，你從來就沒有考過零分啊，每次都是‘C‘！”說完，他的手從背後亮出來，沖我揚了揚手中那張成績單。 他竟然笑話我沒有考過零分？我真的覺得自己受到了侮辱。我咽了一口唾沫，從喉嚨裏發出低沉的聲音：“那麼，你希望我考個零分給你看看嗎？”他往椅子背上一靠，擺出一個坐得很舒服的姿勢，笑了：“好啊，你這個主意很不錯！那就讓我們打個賭吧，你要是考了零分，那麼以後你的學業一切自便，我絕不干涉；可是，你一天沒有考到零分，就必須服從我的管理，按照我的規定去好好學習。如何？” 我們很認真地擊掌為盟，我在心裏已經開始竊笑不已了，我覺得自己遇到了一個天底下最可愛也最愚蠢的父親。 “但是，既然是‘考’，那就得遵守必要的考試規則：試卷必須答完，不能一字不填交白卷，也不能留著題目不答，更不能離場逃脫，如果那樣的話即視為違約，好不好？”這還不簡單？我的心裏發出快樂的鳴叫，不假思索地答道：“沒有問題！”很快便迎來了考試。發下試卷後，我快速地填好自己的名字，開始答卷。反正這些該死的試題我平時就有五分之三不會，考個零分不是什麼難題吧？ 第一題是這樣的：在第二次世界大戰中，指揮美國人民反擊納粹的時任總統是誰？下面有三個備選答案：卡特、羅斯福、艾森豪。我知道是羅斯福，卻故意在答題卡上塗下了艾森豪的名字。 接下來的幾道題都是如此。可畢竟試題是按先易後難的原則出的，試題的難度不斷增加，甚至很陌生。在做後面的題時，我並不知道哪個是正確答案，所以答題時就開始犯難，但按照約定，我又不能空著不答，最後我只能硬著頭皮，像以往那樣亂蒙一通。走出考場，我忽然發現自己手心裏竟然出了汗。我第一次感覺到，原來考零分也很難！我的心情開始沮喪，因為我覺得我極可能在亂蒙的時候蒙到了正確答案，如果那樣的話，我就考不了零分了。 試卷結果出來了，是可惡的“C”，而不是可愛的“O”！灰頭土臉地帶著試卷回家，劉墉笑眯眯地走過來，提醒我，“咱們可是有約在先哦，如果你沒有考到零分，你必須聽從我的指揮和安排。”我低下頭，暗罵自己不爭氣，竟然連個零分都考不到。同時也在心裏作好了最壞的準備，他還能怎麼指揮我？無非是讓我好好努力早日考到A而已嘛！ 劉墉煞有其事地清了嗓子，說出了他對我的命令：“現在，我拜託你早一天考到零分，或者說，你近期的學習目標的向零分衝刺！哪一天考到了零分，哪一天你就獲得自由！” 我差點以為我的耳朵壞掉了，或者差點以為劉墉的腦子壞掉了，這樣的大好機會送到他手上，他竟然將我輕輕放過，並且無限制地給我發補救的機會？考零分比考A。我覺得還是前者更容易一些。於是，我看到了一絲曙光。 很快又迎來了第二次考試......結局還是一樣，又是“C”！ 第三次、第四次......我一次又一次地向零分衝刺。為了早日考到零分，我不由自主地開始努力學習。然後，我開始發現自己有把握做錯的題越來越多。換句話說，我會做的題越來越多。 一年後，我成功地考到了第一個零分！也就是說，試卷上所有的題目我都會做，每一題我都能判斷出哪個答案正確，哪個答案是錯誤的。 劉墉那天很高興，親自下廚房做了一桌菜，端起酒杯大聲宣佈：“劉軒，祝賀你，終於考到了零分！”他沖我眨眨眼，加了一句話：“有能力考到A的學生，才有本事考出零分。這個道理你現在應該已經知道，不過我是早就計畫好了，你被我耍了，哈哈哈......” 的確，我承認我被劉墉——我的爸爸耍了。在這個賭局中，其實我的一舉一動，都早已經在他的預料之中。可是，把考滿分的要求換成考零分，我就覺得容易接受得多，並且願意為了達到這個目標而努力。真不知怎麼想的。 後來，我考上了哈佛，讀完碩士，正在讀博士，譯了書寫了書，拿了音樂獎，獲得了表演獎，似乎在18歲以後，我就再也不去想做舒馬赫第二了。我覺得我完全可以做到劉軒第一。 現在，我跟爸爸一起開了一個博客，主題是“兩代人對談的父子博客”。我很享受這種可以跟他推心置腹，發表不同見解的交流和溝通。我想，如果我有了孩子，我也會跟他定下同樣的“零分之約”，這絕對是比滿分之約要科學，巧妙，有用得多的約定......
無論愛不愛，下輩子不一定會再見"無論愛不愛，下輩子都不會再見"香港電臺知名主持人梁繼璋 曾給兒子寫過一封信， 這封信很快流傳於各大網站，很多父親看後感觸很深，我覺得不只給兒子，其實適合所有人看！最喜歡最後一句"無論愛不愛，下輩子都不會再見"， 讓我想起在美國 上 中國哲學課時 老師常說的：菩薩案前一爐香，修得來世鐵心腸，你能參得了嗎? ******************************************************************************* 下輩子，無論愛與不愛，都不會再見----送給兒子的備忘錄我兒： 寫這備忘錄給你，基於三個原則： (一) 人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好。 (二) 我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說。 (三) 這備忘錄裏記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少冤枉路。 以下，便是你在人生中要好好記住的事： (一) 對你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多防備一點，因為，每個人做每件事，總有一個原因，他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清楚，而不必太快將對方看作真朋友。 (二) 沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透了這一點，將來你身邊的人不再要你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是甚麼大不了的事。 (三) 生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點珍惜享受。 (四) 世界上並沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。 (五) 雖然，很多有成就的人士都沒有受過很多教育，但並不等於如不用功讀書，就一定可以成功。你學到的知識，就是你擁有的武器。人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，緊記！ (六) 我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可以獨立的時候，我的責任已經完結。成年之後，你要坐巴士還是Benz，吃魚翅還是粉絲，都要自己負責。 (七) 你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。 (八) 我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三獎也沒有中，這證明人要發達，還是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐。 (九) 親人只有一次的緣份，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。 你的爸爸 資料來自網路文章
令人感動的小天使一個令醫生手心出汗，目瞪口呆的孩子 男孩與他的妹妹相依為命，父母早逝，她是他唯一的親人，所以男孩愛妹妹勝過愛自己。然而災難再一次降臨在這兩個不幸的孩子身上。 妹妹染上重病，需要輸血，但醫院的血液太昂貴，男孩沒有錢支付任何費用，儘管醫院已免去了手術費，但不輸血妹妹仍會死去。作為妹妹惟一的親人，男孩的血型和妹妹相符，醫生問男孩是否勇敢，是否有勇氣承受抽血時的疼痛。 男孩開始猶豫，10歲的大腦經過一番思考，終於點了點頭。抽血時，男孩安靜地不發出一絲聲響，只是向著鄰床上的妹妹微笑。 抽血完畢後，男孩聲音顫抖地問："醫生，我還能活多長時間？" 醫生正想笑男孩的無知，但轉念間又被男孩的勇敢震撼了：在男孩10歲的大腦中，他認為輸血會失去生命，但他仍然肯輸血給妹妹。在那一瞬間，男孩所作出的決定是付出了一生的勇敢，並下定了死亡的決心。 醫生的手心滲出汗，他緊握著男孩的手說："放心吧，你不會死的。輸血不會丟掉生命。"男孩眼中放出了光彩："真的？那我還能活多少年？ 醫生微笑著，充滿愛心地說："你能活到100歲，小夥子，你很健康！男孩高興得又蹦又跳。 他確認自己真的沒事時，就又挽起胳膊~~剛才被抽血的胳膊，昂起頭，鄭重其事地對醫生說："那就把我的血抽一半給妹妹吧，我們兩個每人活50年！" 所有的人都震驚了，這不是孩子無心的承諾，這是人類最無私最純真的諾言。
補血食物補血不必靠豬肝，南瓜葡萄也很棒；誰說補血一定要靠豬肝？ 許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材喔！ 素食朋友只要加以適當搭配，其實不用太擔心貧血的問題。以下，將介紹幾種常見的補血食物： 南瓜──補血之妙品 被清代名醫陳修園讚譽為「補血之妙品」的南瓜，富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作。 鋅則會直接影響成熟紅血球的功能。 鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優良營養素。 葡萄──歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣、磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年、婦女、體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品。懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤、血脈暢通喔！如果有時買不到葡萄，吃葡萄乾也OK唷！ 甘蔗──補血果冬季水果中，相當受到人們喜愛的甘蔗還有多量的微量元素A包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達九毫克，位居水果之冠，因而有了補血果之稱。不過，從中醫的角度來看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應少食用。 龍眼肉──民間熟知的補血食物龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素A、B、葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯、龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理唷！ 紅棗──補血養顏聖品紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但補血養氣，還可以養顏美容，「愛面子」的美眉們不妨可以試試。 胡蘿蔔──日本人參俗稱紅蘿蔔，日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有豐富的 β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿蔔煮湯，讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品唷！缺鐵性貧血是我們一般最常見的貧血，除了靠食補或鐵劑補充鐵質之外，造成缺鐵性補血的背後原因也應該注意，像是月經過多、消化性潰瘍、吸收不良、懷孕、長期捐血者……等等，針對不同的因素選擇適合的方式改善貧血狀況，也是很重要的哦！ 葡萄柚不宜多吃葡萄柚根據最新一期，英國癌症期刊的報導，停經後婦女每天吃1/4顆的葡萄柚，罹患乳癌的機率將增加3成，原因在於葡萄柚裡含有某種成分，會使人體內女性荷爾蒙的濃度上升，而女性荷爾蒙濃度偏高，確實會增加罹患乳癌的機率。切一半再切一半，根據英國癌症期刊的報導，就這麼1/4顆大小的葡萄柚，停經後的婦女每天吃，罹患乳癌的機率增加3成。 北醫婦產科主任劉偉民：「我第一次讀到這篇文章，我自己也很訝異，因為這是非常嚴謹的報告，是很值得參考的重要依據。」醫師看著報告，露出驚訝的神情，葡萄柚會增加罹癌機率，還是第一次聽說，而這篇報告究竟寫些什麼，這是2位美國癌症中心的醫師，從1993到1996年間所做的研究，分析近20萬各色人種，也包括亞洲人在內，甚至也排除了肥胖的因素，得到的結果，每天攝取60公克，相當1/4顆葡萄柚的停經後婦女，罹患乳癌的機率增加3成。劉偉民：「他們研究的原因可能是葡萄柚裡面含有一些成分，這些成分會導致體內女性荷爾蒙濃度上。」體內的女性荷爾蒙一旦濃度偏高，不但會增加罹患乳癌的機率，就連子宮內膜癌的機率也會跟著提高，市面上隨處可見的葡萄柚，竟然會增加罹癌機率，醫師建議，選擇多樣蔬果，避免只吃葡萄柚，這樣才能既健康又安全。 資料來自網路資訊
